Esquenta, esfria, chove, faz sol... Assim não há saúde que aguente...

O tempo está demais... Haja gripe

Ou eu melhoro meu traquejo social ou serei excluído de quaisquer listas de convidados... Outro dia,um calor do cão e uma amiga reclamando que fizera uma viagem de carro e quase morrera porque sua sobrinha (de idade próxima à Bia) estava resfriada e o pai não deixara ligar o ar condicionado. "Mas o fofo (claro que foi outro adjetivo...) não sabe que ar condicionado não faz mal a quem está resfriado??? A senhora o ensinou muito mal..." Advinha que estava chegando...

Gripes e Resfriados: mitos e verdades

Em relação a gripes e resfriados sempre há muita falação e pouco conhecimento, então vamos falar sobre essas doenças:

Resfriados: me dá um nariz novo!!!

O resfriado é uma doença viral (sim, é uma virose...) transmitida por várias espécies de vírus sendo a mais importante o Rhinovirus. Após dois a três dias de incubação os primeiros sintomas aparecem:  desconforto ou dor de garganta, espirros, congestão nasal, rinorreia (secreção pelo nariz que pode ser clara, amarelada ou esverdeada), tosse, calafrios e garganta inflamada. As vezes pode aparecer dor no corpo, fadiga, dor de cabeça e perda de apetite. A tosse é normalmente de fraca intensidade.

Gripe: Socorro!

A gripe é diferente. É uma infecção mais grave provocada pelo vírus Influenza. Este vírus tem basicamente 3 tipos (A, B e C) e inúmeros subtipos (H1N1, o mais famoso, é um subtipo do Influenza A). Os sintomas da gripe geralmente são súbitos e se iniciam 1 a 2 dias após o contágio. Os primeiros sintomas costumam ser calafrios, febre (temperatura entre 38 e 39 °C). Em algumas pessoas os sintomas podem ser tão intensos que elas não conseguem sequer sair da cama. Dores no corpo (piores nas costas e pernas) costumam aparecer. Na fase aonde a gripe se estabelece podem aparecer tosse, congestão nasal e rinorreia (bem menos importantes do que no resfriado), dores musculares e articulares, fadiga, dor de cabeça, olhos irritados e lacrimejantes e nas crianças sintomas gastrintestinais como diarreia e dor abdominal, náuseas e vômitos.

Meu Deus! Esfriou! Fecha tudo!!!! (#sqn)

Calma, não precisa se apavorar. Não existe nenhuma relação entre temperatura e gripes e resfriados.

Nenhuma????

NENHUMA!

A gripe e o resfriados são doenças virais e são transmitidas por secreções respiratórias. Ou por inspirarmos secreções contaminadas que alguém doente liberou, ou por contato. A pessoa coloca a mão na boca para tossir ou espirrar, depois segura em algum objeto (maçaneta, corrimão, a mão de outra pessoa...). Outra pessoa coloca a mão no mesmo lugar e depois a leva ao nariz ou olhos....

Então,por que temos mais gripes e resfriados no frio?????

Realmente, no Centro-Oeste, no Sudeste e no Sul do Brasil, a gripe e o resfriado acontecem mais no inverno. Mas isso não é provocado pelo frio e sim pelo confinamento. No Nordeste e no Norte temos um pouquinho a mais gripes e resfriados (embora a sazonalidade seja bem menor do que no restante do país) na época das chuvas, pelo mesmo motivo.

Confinamento????

Sim. Quando o tempo esfria a tendência natural é fechar todas as janelas. Isso dificulta a renovação do ar e facilita a disseminação dos vírus, o que permite um maior contágio. 

Quer prevenir gripe? Abra todas as janelas, deixe as janelas abertas e, se necessário, agasalhe as crianças.

Temos que lembrar também, que no Brasil (com exceção do Sul e de algumas partes do Sudeste) não temos frio. Aquilo que muitas vezes chamamos de frio (18 graus por exemplo) leva um europeu para a praia tomar sol e banho de mar. Aliás se frio fizesse mal, não teríamos russos, esquimós ou mesmo andinos há séculos...

Mais importante do que o frio, o confinamento, a baixa qualidade do ar, a falta de umidade são fatores fundamentais no contágio.

Em uma próxima oportunidade abordarei a questão de prevenção, mitos e verdades.

Até a próxima...